岩盤浴推薦 - 湯之花正宗日式SPA、躺著就有霸王級的爆汗量！ - 感謝 愛菲兒 推薦

愛菲兒放假沒事就安排SPA紓壓一下
買了很多團購卷
也去體驗過很多家
最喜歡的就是湯之花岩盤浴了
之前都去大直找我姊的時候
順便去躺躺
最近發現她們在東區也開了一家

離捷運站很近，這樣以後我去東區跑活動
可以順便去放鬆，真是太方便了
延吉店新開幕有體驗價，相當划算

我體驗的是湯之花岩盤浴60mins+舞拓芳療舒壓60min
還加贈櫻花肌透美飲

送一整盒也太超值了~

店內環境非常新帶著溫暖的打燈
讓人覺得好像回到家一樣

梳妝區空間也很大，設備很齊全

並提供了基本保養品，梳子夾子也一應盡全
我覺得很適合下了班要跑活動或回家前
先來躺躺岩盤浴，放鬆完又可梳洗乾淨

衛浴間有三四間
淋浴設備也是採用湯之花北投石
負離子礦石球等可過濾水中的氯
洗起來更舒適保水

雖然才開幕不久
很多附近的上班族都來這體驗
所以來之前最好還是先預約一下呦~

首先喝個茶填寫一些基本資料
讓美容師了解你的身體狀況，還有想改善的地方
今天我想要躺岩盤浴+全身紓壓

梳洗一下後，就換上湯之花所提供的浴衣
我覺得穿著浴衣比一般提供的浴巾方便多了
不會走一走就掉下來，行動比較方便

在進入岩盤浴前先來自我檢視一下自己的體脂狀態
我只能說慘不忍睹啊~
等等希望靠大量排汗後增加自己的基礎代謝力
才不會平常已經吃少少，但體重還是節節上升

透過躺湯之花岩盤浴
45分鐘就等於慢跑好幾十公里唷!
排汗排毒效果佳

不過以下情況是不能躺岩盤浴的

現在就要進入岩盤浴場

延吉店採用檜木大浴場型式

讓人不僅能享受湯之花能量石的溫活
也聞到檜木沉靜的芳香
猶如身處在大自然森林裡
受到芬多精洗禮

第一次是溫熱期
建議趴躺10-15分鐘
我身體比較寒，能感受到身體原本的冰涼
緩慢的溫起來，15分鐘很快就過去了

每15分鐘就出來喝美容師準備好的飲品

每次出來喝的飲品都不一樣
第一階段:負離子能量水
第二階段：檸檬水
第三階段：日本玉川神水
這些飲品也都有加湯之花北投石喔~
讓大家由內而外都感受到玉川湯之花能量

休息個2~3分鐘就需再次進入浴場
不然休息太久
身體又會冷卻了無法接續喔~

第二次是排汗期
建議側躺各7~8分鐘
這次我一側躺過不了1~2分鐘
就發現我的汗根本像似石門水庫洩洪般爆出來
汗如大雨般滑落，就連腳底也在流汗
末梢循環都打開，幫助體內排出寒與濕，相當舒服~

第三次是排脂期
建議平躺15分鐘
最後這15分鐘很像做完一個小時後的瑜珈
所有的煩惱就像汗一樣排出
進入冥想時期，與自己身體對話

這時候還可戴上湯之花美人面具
是由北投石粉末高科技製作
讓平常不容易流汗的臉部大量排汗代謝
使沉積已久的髒污都自然地排出來~

45分鐘很快就過去了~背部都被我的汗所浸溼
好久沒有這種汗淋盡致的暢快
有些SPA中心的烤箱待在裡面感覺很乾燥不舒服
或是蒸氣室一片霧茫茫，進去個五分鐘就想出來了
湯之花岩盤浴躺起舒適很多
更能達到體內溫活的效果
浴延吉店還有個人太空艙模式的岩盤浴
滿足不同客人的需求

溫活身體後很適合做全身按摩
​舞拓芳療舒壓60mins

芳療師採取輕柔的油壓手技

並使用客製化精油
針對每個人淋巴做代謝按摩
緩慢放鬆，但能感受到身體堆積的氣節都被推開了

從肩頸至腰部，深層紓壓~
原本緊繃的背因剛剛的湯之花岩盤浴變得溫暖活絡

而芳療師更讓我的背恢復到正常的狀態
輕鬆快活的感覺!整個柔軟多了~
聽說很多擔心按摩怕痛的客人按過都說讚呦!

就連腳底板也被揉捏成軟綿綿狀態

再透過腿部的淋巴讓一些水腫也被引流至腹部
我做完後馬上去廁所報到
感覺身體的廢物也一併排出來
身體變得輕盈不卡卡，手腳也比較不冰冷~

享受完這兩小時全面性的紓壓
店家還提供飲品和點心

我覺得最棒的小禮物就是這個剛剛還有剩餘的精油
店家把她做成隨身瓶給我平常使用
沒事就可以拿來滾一滾，超方便~
還獲得很豐富的開幕禮
做岩盤浴可獲得指甲貼

再加紓壓又可獲得櫻花肌透美飲
真的非常超值~

體驗完後回到家特別好睡~
本來病懨懨的也比較有活力^^
不過平時要加強手足溫暖
更能延續岩盤浴的效果

有興趣的朋友可參考

文章轉載自：愛菲兒

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